脖子抻筋了治疗方法有哪些

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前天晚上睡觉，想要翻身，头一抬，一下把脖子抻了，抻的是左边，往左边一转就疼不说，连带着胳膊也有反应等情况应该是外伤引起的气滞血瘀、气血不通疼痛。建议及早采用中医针灸的方法止痛治疗，针灸功能通经活络、舒筋活血、活血化瘀、行气止痛，是临床上治疗各种疼痛疾病的特效方法。