面色苍白没有血色有什么改善方法有哪些

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面色苍白没有血色一般都是贫血引起的。贫血一般表现为乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差；面色苍白、等。贫血又分缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。最好是到医院去化验一下看看是不是贫血引起的，如果是看看是属于哪一类贫血。然后再对症用药治疗。缺铁性贫血一般补充铁剂就可以了。巨幼红细胞性贫血需要补充叶酸和维生素B12来治疗。平时要加强营养。