秋天吃什么可以预防过敏性鼻炎

Question

一到秋季我就害怕，因为担心过敏性鼻炎会再次发作，现在也想尽快预防。秋天吃什么可以预防过敏性鼻炎？

Answer 1

在秋季通过吃的方式无法预防过敏性鼻炎，但是可通过增强免疫的方式减少发病几率。建议经常吃蔬菜水果类，如油麦菜、苹果、黄瓜、草莓、蓝莓等，或经常吃冬瓜、雪梨，这些食物能起到清肺润燥作用，补充大量的水分，减轻肺灼热后引起咳嗽咳痰。如是对冷过敏，建议多吃辛热食物，如榴莲、牛油果等，或者经常炖牛肉汤、狗肉汤喝，汤中可加入胡萝卜、白萝卜等，综合搭配，比较营养。