治疗阴虚体质的方法

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中医上来说阴虚就是虚火的意思，会出现心烦失眠、急躁易怒、口干口苦、大便干结、小便短少等症状。平常应注意饮食清淡，少食辛辣刺激、肥甘厚味、烟酒之品，可以吃点百合、莲子、银耳、绿豆等食物。注意保持心情舒畅，适量运动。以上知识仅供参考，希望对患者有所帮助。