早孕孕妇能不能吃野生的黑鱼

Question

早孕孕妇可以吃野生的黑鱼吗

Answer 1

孕期可以吃黑鱼。黑鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素，适合体质虚弱、营养不良和贫血人群食用。孕期需要的营养增多，所以这个时候可以吃黑鱼，且黑鱼蛋白含量比较高，适合孕妇的营养元素要求。但是现在黑鱼养殖比较多，养殖过程中难免使用药物和营养素，不要吃太多。如果是野生黑鱼就比较安全，可适量多吃。关注自己的身体状况，如有不适，及时就医。