春秋期怎么预防过敏性鼻炎复发

Question

听说春秋季节是过敏性鼻炎的高发季节，我就患有这种疾病，一直担心会反复发作，该怎么预防呢？

Answer 1

春秋季节想要预防过敏性鼻炎，首先要做的就是远离过敏原，尽量避免接触过敏原，比如说要远离花粉，经常清洁床上用品和窗帘，这样可以减少室内的螨虫数量，在一定程度上避免过敏性鼻炎发作。如果家中铺了地毯，需要经常清洁。还要养成规律的生活习惯，尽量做到早睡早起，避免长时间熬夜和过度劳累，防止身体免疫力下降。日常饮食也要以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，并达到润肺生津的目的，防止过敏性鼻炎反复发作。