热水的功效与作用

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促消化、排毒。促消化：多喝热水有助于增加饱腹感，并能加快肠道蠕动速度，促进食物消化，减少食物堆积，可以避免出现胃胀现象。排毒：适量饮用温热的水可使身体迅速温暖，能达到按摩热身的作用。热水流经体内，能刺激各个脏器活动，加快新陈代谢和排毒速度，也能促进血循环，将养分和氧气输送到身体各处，加快毒素排出。