晚上睡觉手和胳膊发麻与睡姿不正确、颈椎疾病、脑血管疾病有关。1.睡姿不正确：睡觉时长时间压迫一侧手臂，不及时翻身调整睡姿，则会使手臂受到压迫，导致局部血液流通不畅，从而引起发麻的现象。2.颈椎疾病：本身患颈椎疾病，出现腰间盘突出，且睡觉时硬膜囊和神经根受压迫，长期紧绷的状态下，便会影响四肢神经，导致手部和胳膊发麻、乏力等症状。3.脑血管疾病：当脑部血液流速减慢，血管内的血液变得浓稠，若患有脑缺血、脑梗阻、脑缺氧等疾病时，易出现暂时性缺血的状态，刺激中枢神经后，引起手臂神经缺损，便会出现发麻的现象。
