孕妇晚期便秘怎么治疗

Question

孕妇晚期便秘怎么办

Answer 1

这个时候是不可乱吃东西的，孕妇便秘是正常情况，不用担心，应该注意排便习惯，注意不吃辛辣食物，每天多吃蔬菜、香蕉，尤其是香蕉，红薯、蜂蜜，会有一定的改善，多走动。没有特效方法，建议多吃水果蔬菜，香蕉最好，每天早上喝一杯盐水或者是蜂蜜，要长期坚持的，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。每天最好是早上有规律的蹲上一段时间，时间长了成为了习惯慢慢就好。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。