月经期间不能吃哪些水果

Question

月经期间不能吃哪些水果

Answer 1

月经期间不能吃寒凉的水果，比如梨、西瓜、山楂等。寒凉水果会导致经血量过多，出现痛经、子宫痉挛等。可以吃些温热食物，比较温和的水果，比如香蕉、苹果等，但是也要注意适量。月经期间尽量不吃西瓜、梨等比较寒凉的水果，还有刚从冰箱取出来的失去也不要吃，寒凉水果容易引起子宫收缩，造成经血量过多。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。