宝宝嗓子疼咳嗽可通过多喝水、保持空气湿润、调整饮食、服用止咳药物、就医治疗等方式缓解。宝宝嗓子疼咳嗽通常由感冒、咽喉炎、过敏、支气管炎、肺炎等原因引起。
1、多喝水多喝水有助于稀释痰液，缓解咽喉干燥和疼痛。可以给宝宝喝温水、淡盐水或蜂蜜水，蜂蜜水适合一岁以上的宝宝。避免给宝宝喝过冷或过热的饮品，以免刺激咽喉黏膜。家长需注意观察宝宝饮水量，确保水分摄入充足。
2、保持空气湿润干燥的空气会加重咽喉不适，使用加湿器或在房间放置一盆水可以增加空气湿度。家长需定期清洁加湿器，避免滋生细菌。也可以在浴室放热水，让宝宝吸入蒸汽，有助于缓解咳嗽和嗓子疼。
3、调整饮食给宝宝准备清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。避免辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，以免刺激咽喉。可以适量吃梨、苹果等润喉水果。家长需注意食物温度，避免过烫或过凉。
4、服用止咳药物可以在医生指导下使用小儿止咳糖浆、氨溴索口服溶液、右美沙芬颗粒等药物。这些药物能缓解咳嗽症状，但需严格遵医嘱使用剂量。家长不可自行给宝宝服用成人药物，也不可长期使用止咳药。
5、就医治疗如果宝宝出现高热不退、呼吸困难、精神萎靡等症状，家长需立即带宝宝就医。医生会根据病情开具抗生素如阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等，或进行雾化治疗。家长需配合医生完成整个疗程，不可擅自停药。
家长需注意观察宝宝症状变化，保持室内通风良好，避免接触二手烟和过敏原。可以给宝宝适量补充维生素C增强免疫力，如橙汁、猕猴桃等。保证宝宝充足睡眠，避免剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，不可延误治疗时机。平时注意预防感冒，根据天气变化及时增减衣物，养成勤洗手的好习惯。
