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小儿烹调综合征是什么引起的

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谭宇阳
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儿童抵抗力下降在日常生活中饮食方面,可以多吃蛋白质高的食物、维生素高的食物和营养高的食物。小孩子必须多吃深海里的鱼。鱼中含有丰富的钙元素,能促进骨骼的生长和发育。瘦肉类也要多吃,牛羊肉也需要多吃,可以提高抵抗力。需要吃鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等蛋类,或者吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。每天保证充足的睡眠时间,可以增强孩子的体质抵抗力。另外,必须带孩子参加室外等活动,运动,晒太阳补钙。

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