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甲亢平时吃哪些东西比较好

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 甲亢平时吃哪些东西比较好

首先最重要的一点是要避免甲亢的患者食用含碘量较高的食物,就是常说的海产品、紫菜、海带、淡菜等,这些食物中碘元素的含量非常高,会导致病情进一步加重。甲亢的患者多是处于一种高代谢的症状,需要补充蛋白质、碳水化合物等,要有足够的热量供给。同时建议患者平常可以多饮水,以免出现电解质紊乱的情况。可以多吃的粗粮、蔬菜、水果等,要避免饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品。患者应调整心态,避免不良情绪,保持心情舒畅。

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