磨牙在医学上称为磨牙症，男性磨牙可能由精神压力、咬合异常、胃肠功能紊乱、神经系统疾病、药物副作用等因素引起。磨牙症可通过心理疏导、咬合矫正、药物治疗、物理疗法、手术治疗等方式干预。
1、精神压力长期工作紧张或焦虑可能导致夜间无意识磨牙。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，必要时可进行认知行为治疗。持续磨牙可能引发颞下颌关节紊乱，表现为晨起面部酸胀或张口受限。
2、咬合异常牙齿排列不齐或缺失牙造成的咬合不平衡会刺激咀嚼肌过度活动。口腔科检查可发现磨损牙尖或异常咬合点，需通过调磨牙尖、佩戴咬合垫或正畸治疗改善。长期未干预可能导致牙釉质大面积缺损。
3、胃肠功能紊乱胃食管反流或肠道寄生虫可能通过神经反射引发磨牙。伴随反酸嗳气症状时可考虑使用奥美拉唑等抑酸药物，寄生虫感染需口服阿苯达唑驱虫。儿童群体中该因素占比相对较高。
4、神经系统疾病帕金森病或多发性硬化等中枢神经系统病变可能伴随磨牙症状。这类患者通常伴有肌张力异常或震颤，需神经科专科评估。治疗原发病后磨牙症状可能减轻。
5、药物副作用部分抗抑郁药如氟西汀可能引起咀嚼肌不自主收缩。长期服用精神类药物者出现磨牙时，可咨询医生调整用药方案或联用肌松剂如盐酸乙哌立松。药物性磨牙多在停药后缓解。
建议磨牙患者避免睡前摄入咖啡因和酒精，选择软质饮食减少咀嚼负担。白天有意识保持上下牙列分离状态，定期进行面部肌肉放松训练。若出现持续牙齿敏感、头痛或关节弹响，应及时到口腔修复科或神经内科就诊。夜间佩戴定制咬合垫能有效保护牙齿，但需每半年调整一次以适应咬合变化。
