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出湿疹怎么快速治疗
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出湿疹怎么快速治疗
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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全身治疗的药物主要是选择抗组胺药,常用的抗组胺药物有酮替芬,枸地氯雷他定,西替利嗪等等。还可以联合使用钙剂,硫代硫酸钠或者维生素c来治疗的。出湿疹快速治疗需要坚持治疗饮食需要注意少吃鱼虾牛奶等蛋白含量比较高的食物,不要喝酒;患处少接触肥皂水、洗衣粉水,平时不要用太热的水洗澡或不要用盐开水洗澡。需要注意保持局部皮肤的清洁,不要去搔抓局部的皮肤,积极的避免接触过敏原。
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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