红心奇异果糖尿病的人可以吃吗

Question

今天买了一些红心奇异果，感觉味道特别甜，所以我担心自己得了糖尿病不能吃。红心奇异果糖尿病的人可以吃吗？

Answer 1

红心奇异果糖尿病患者可以吃，这类水果的纤维素以及维生素还有花青素含量都比较丰富，同时也可以补充人体所需要的锌元素以及硒元素，糖尿病患者食用之后对于病情还能起到辅助效果，也能让血糖得到控制，然后恢复正常状态。不过进食要注意量，不能大量食用，否则会导致血糖增高。平时也可以经常吃白心火龙果或者经常吃柚子，这些水果的含糖量相对较低一些，也可以吃橘子，还有百花果、无花果等。