脸上有雀斑吃什么食物比较好

Question

脸上有雀斑吃什么食物比较好

Answer 1

柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素BB维生素C、烟酸等多种营养成分，具有预防和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维。患者外出时要注意防晒，可适当使用防晒指数为30的防晒霜。