怎样才能预防内分泌不调？

Question

怎样才能预防内分泌不调？

Answer 1

调节内分泌主要从饮食、运动入手，必要时辅以药物治疗。出现内分泌不调的患者一般是因为饮食生活不规律，或者是体内激素分泌紊乱引起的，患者可能会出现月经不规律，肥胖，长斑长痘，严重的话还会引起不孕不育的症状，出现身体不舒服要及时去医院检查治疗，在预防上一般是在生活和饮食上干预。注意保持大小便、汗腺的通畅，注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。