孩子眼睛有点近视能不能先吃点鱼肝油

Question

孩子眼睛有点近视能不能先吃点鱼肝油

Answer 1

鱼肝油治不了近视首先肯定鱼肝油能保护视力。起保护视力作用的是鱼肝油中所含的维生素A。如果体内严重缺乏维生素A，人们就容易患上夜盲症，主要症状是一到晚上就看不清东西，而不是近视。鼓励多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼卵、全奶、奶油和禽蛋等，胡萝卜素在体内也可转变成维生素A，它在菠菜、豌豆、胡萝卜、辣椒、柑橘和柿子等食物中的含量较为丰富。平常要爱护眼睛，可以经常做眼保健操，注意眼部卫生。