香蕉中间有黑心可以吃吗

Question

香蕉中间有黑心可以吃吗

Answer 1

这一状况主要是因为香蕉成熟过晚，或者是因为氧化，如果没有腐烂，就可以食用。香蕉所含的营养成分也比较丰富，富含膳食纤维和钾元素，能促进肠胃蠕动，预防便秘，能补充体内所缺的钾元素，缓解疲劳，能降血压，饭后半小时吃一根香蕉，能促进胃液分泌，帮助消化，香蕉热量低，更适合减肥人群。建议及时到正规医院的消化内科就诊。