做深呼吸时感觉肚子很胀，小肚子很硬，原因

Question

做深呼吸时感觉肚子胀痛，气到不了丹田，小腹偏大，硬梆梆的，躺着休息时勉强还能做深呼吸。老觉得肚子里水汪汪的没消化。

Answer 1

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。