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脊椎僵直的原因是什么?

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谭宇阳
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可以喝酸奶的,酸奶还保护胃粘膜的,原因是纯牛奶中矿物质含量较高,且不是离子状态,不易被吸收,所以说人们常会说胃不好的不能喝常温水奶,但是酸奶就不一样,酸奶中的钙等矿物质都变成了离子状态,变成乳化钙等离子。易被吸收。胃酸过多适合喝酸奶,酸奶中的蛋白质可以消耗一部分胃酸,原因是胃酸是蛋白质变性。就像煮鸡蛋。胃脾肠不好的都可以试着喝喝酸奶,对消化吸收不错。祝您健康

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