白木耳作用和功效

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白木耳既有开胃补脾的功效，又可以益气清肠。滋阴润肺的作用。可以增强人体自身免疫抵抗力，又对肿瘤患者增强对放，化疗的耐受力。银耳有天然植物性的胶质，外加具有滋阴的作用，还可以保护肮脏功能，是可以长期口服良好润肤食品，不过不能过量。以上知识仅供参考。