预防心血管疾病的发生或方法

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病情分析：您好，上述的情况中老年人要是平时有血压高的情况的话就要注意心脑血管疾病发生了。
指导意见：所以首先要保证血压正常。要是血压不高的话建议你可以吃点步长脑心通、拜阿司匹林肠溶片、脑复康片等。 平时不要吃肥腻性及刺激性食物、禁烟酒、适当运动等。