糖尿病能不能吃桔子

Question

糖尿病能不能吃桔子

Answer 1

糖尿病患者可以吃桔子，能吃多少桔子主要根据自身血糖的情况来定。糖尿病患者如果血糖控制不好，是不建议吃任何水果的。如果血糖控制达标可以吃桔子，还可以吃苹果、猕猴桃、柚子、西瓜、草莓等低糖水果。选择吃水果的时间应该在两餐之间吃，而且吃的量也是少量的，这样对患者血糖影响不大。糖尿病患者的饮食要避免含糖量较高的食物，如巧克力、甜点、蜜饯等。主食应搭配粗粮，如荞麦、薏米、燕麦等。还需要忌烟酒，控制体重，适当锻炼，监测血糖。