吃什么可以预防痔疮

Question

吃什么可以预防痔疮

Answer 1

多食苹果、梨，香蕉、柿子等水果有利于预防便秘、缓解大便干结或出血，减少痔疮发作，也可多进食茎叶类菜，如芹菜、韭菜、油菜、菠菜、白菜等，该类蔬菜纤维素含量比瓜果类蔬菜更高。同时，建议增加粗全麦面包等粗纤维食物、粗粮摄入量。禁食坚硬不易消化的食物，禁止酗酒，以防止刺激局部充血，水分缺失，导致排便受伤出血，以及出血感染后出现的疼痛、水肿等症状。