老年人有糖尿病吃什么食物比较好

Question

老年人有糖尿病吃什么食物比较好

Answer 1

老年人有糖尿病吃洋葱和猕猴桃，洋葱甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用。猕猕猴桃含有的天然糖醇类物质肌醇，能调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应。一般的蔬菜可以吃，例如黄瓜、萝卜、芹菜等。水果方面选择吃低糖水果，例如火龙果、苹果、樱桃等，要注意按时服药药物，定时做血糖检查。