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流产后怎么调理好身体
提问时间:2023-10-27 16:36
|
1人回复
过度劳累导致
怀孕
三个月时自然流产,听说流产也要像坐月子一样好好调理,否则会出现月子病,流产后怎么调理好身体呢?
医生回答专区
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
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流产后调理身体的方法包括:1、合理饮食,流产会损伤元气,所以应该多吃补气养血的食物,比如适量多吃山药排骨汤、黄芪红枣炖乌鸡、当归党参鲫鱼汤等药膳滋补身体,可促使身体尽快恢复。2、多休息,流产后最好能卧床休息一到两天,三天后可适度下床活动,有利于宫腔内淤血的尽快排出;但两周之内不可以进行重体力劳动、剧烈运动、拎重物等,以免影响子宫复旧。3、注意保暖,流产一个月内都要做好保暖措施,避免着凉受寒,以免出现月子病。
回答于2023-10-28 08:20
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流产后怎么调理好身体
无论是人工流产药物流产还是自然流产,对女性的身体都有一定程度的损伤,因此流产之后一定要做好身体护理。首先要卧床休息,避免劳累,避免重体力活动,休息至少两周以上。在饮食方面,要吃一些清淡易消化的富含营养的食物,例如豆制品、乳制品、瘦肉、鸡蛋、鱼虾等,避免食用辛辣,刺激和寒凉的食物。在流产后还要注意保持阴道卫生,勤换洗内衣,禁止盆浴和性生活,以免造成逆行性感染。
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