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2型糖尿病不能吃什么?

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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推荐 2型糖尿病都可以吃什么

2型糖尿病患者在饮食方面应遵循低糖、低脂、低盐的原则,可以适度摄入新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。适合食用的蔬菜包括白菜、菠菜、芹菜等,水果中推荐苹果、橘子、柚子等。富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶也是良好选择。粗粮类食物和坚果如燕麦片、核桃仁也可适量摄入。豆制品例如豆腐干也是不错的选择。需要注意控制每日摄入总热量,避免血糖升高对病情恢复不利。依据个人情况选择合适食材,保持均衡饮食习惯是2型糖尿病患者的关键。

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