无痛人流后要吃些什么

Question

刚刚做完了无痛人流手术，医生说要加强营养，多吃些有营养的食物。无痛人流后要吃些什么？

Answer 1

无痛人流后要吃些补气补血的食物。无痛人流会对身体造成比较大的损伤，容易出现气血虚弱的问题，因此要多吃补气补血的食物，如红枣、小米粥、乌鸡汤、阿胶或者燕窝粥。多吃些豆制品，如黄豆、豆腐或者豆干，这些食物当中含有丰富的钙质和蛋白质，能增强身体抵抗力和免疫力，促进术后恢复。而且其中还含有丰富的大豆异黄酮，这是天然的植物雌激素，能促进子宫恢复。