吃什么可预防痔疮

Question

吃什么可预防痔疮

Answer 1

多进食富含纤维素的食物，如玉米，花生米，马铃薯，多食用水果蔬菜，如芹菜汁菠菜，苹果，桃子等，保持大便通畅，湿润，养成定时排便喜欢，保持肛周清洁。养成多饮水的习惯，喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止大便秘结发生。饮食当中要多吃一些粗纤维的食品，要避免过食辛辣、刺激性、油炸的食品，要饮食清淡，对于患者预防痔疮会有很大的帮助。