菠菜尿酸高吗

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经常吃菠菜有可能会导致尿酸升高。尿酸高主要是体内的嘌呤代谢出现障碍引起的，如果嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少时，还大量吃高嘌呤的食物，有可能会导致尿酸升高。菠菜属于中等嘌呤食物，100克菠菜中含25到150毫克的嘌呤；菠菜中还含有丰富的草酸成分，经常食用极有可能会导致尿酸升高。所以一旦发现尿酸偏高，应避免吃菠菜，并注意多喝水，勤排尿，有利于尿酸的降低。