吃莲藕排骨汤会回奶吗

Question

我想吃莲藕排骨汤，但我担心会回奶，吃莲藕排骨汤会回奶吗？

Answer 1

哺乳期吃莲藕排骨汤并不会回奶，这种汤饮具有下奶的作用。莲藕含有大量的淀粉，能有效促进母体乳腺的发育，促进乳汁的渗出，特别是哺乳期哺乳困难的母亲，更应多吃一些这种汤饮。但由于莲藕性寒，产后不宜过早食用，最好在产后1-2周食用。莲藕是很多人爱吃的蔬菜，平时炖汤或者拌凉菜都很不错。因为哺乳期需要给宝宝喂奶，这个时候可以多吃莲藕，还能促进血液循环。