感冒流鼻涕饮食调理方法

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感冒流鼻涕食疗包括青果，薄荷，梨，西瓜，苦瓜，雪梨，黄瓜，西红柿等食物。忌食辛辣刺激油腻煎炸类的食物。风寒型感冒，表现为身体酸痛，鼻塞流涕，怕冷，发热轻，无汗，舌苔白。食疗方法可以用萝卜葱白汤，萝卜1个，葱白6根，生姜15克煎服。红糖姜枣汤，红糖30克，鲜姜15克，红枣30克煎服。有发热、头部胀痛、出汗、咳嗽、咳黄痰、喉咙痛、鼻子堵塞，流黄涕、口干舌燥、便秘等。食疗可以用菊花10克，茉莉花三克，金银花15克，放入茶杯用沸水冲泡代茶饮。