周身不适，失眠严重，浑身抽的难受

Question

妇女现在45岁，晚上入睡困难，浑身不适，尤其右半部，腹部不定时疼痛，晚上睡觉抽的难受，做了详细检查就是不知道是什么病，但是总难受，肠胃功能不好

Answer 1

你好！在治疗上中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。