早上起来舌苔厚黄怎么办？

Question

早上起来舌苔厚黄

Answer 1

通过查看舌苔，可以了解身体的情况，早上起来舌苔厚黄，有可能是因为体内有湿寒。可能是在日常生活中吃了一些容易上火的食物造成了舌苔厚黄的症状，可以吃一些去火的水果比如香蕉、火龙果、雪梨等水果吃水果对去火有一定的效果，也能改善舌苔厚黄的症状，平时要注意多喝水。也可以多吃一些含维生素丰富的食物，在日常生活中也要注意多参加一些户外运动。