喉咙两边肿大可能由急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎、传染性单核细胞增多症、淋巴瘤、甲状腺疾病等原因引起，可通过抗感染治疗、手术切除、放射治疗等方式干预。
1、急性扁桃体炎急性扁桃体炎主要由细菌或病毒感染引起，常见症状为咽痛、发热、扁桃体充血肿大。治疗需根据病原体选择抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片、利巴韦林片等。伴随吞咽困难时需进食流质食物，避免辛辣刺激。
2、慢性扁桃体炎慢性扁桃体炎多由急性炎症反复发作导致，表现为长期咽部异物感、口臭。扁桃体表面可见瘢痕或隐窝分泌物。症状较轻时可使用复方氯己定含漱液缓解，反复发作需考虑扁桃体切除术。术后需注意口腔清洁，预防出血感染。
3、传染性单核细胞增多症该病由EB病毒感染引起，特征为双侧颈部淋巴结肿大伴咽峡炎，可能出现肝脾肿大。血常规检查可见异型淋巴细胞增多。治疗以对症为主，可使用更昔洛韦胶囊抗病毒，布洛芬缓释胶囊退热。急性期需卧床休息，避免剧烈运动。
4、淋巴瘤淋巴系统恶性肿瘤可表现为无痛性淋巴结肿大，可能伴随盗汗、体重下降。确诊需通过淋巴结活检病理检查。治疗根据分型选择化疗方案如CHOP方案，或联合利妥昔单抗注射液靶向治疗。放疗适用于局部病变控制。
5、甲状腺疾病甲状腺炎或甲状腺癌可能导致颈部对称性肿大。桥本甲状腺炎需检测甲状腺抗体，治疗使用左甲状腺素钠片；甲状腺癌需手术切除配合放射性碘治疗。日常需监测甲状腺功能，调整药物剂量维持激素水平稳定。
喉咙肿大期间应保持口腔卫生，每日用温盐水漱口数次。饮食选择温凉软食，避免过硬、过热食物刺激咽喉。戒烟限酒，减少声带过度使用。若肿大持续超过两周或伴随呼吸困难、声嘶等症状，须及时就诊耳鼻喉科或内分泌科进行专项检查。定期复查血常规、超声等监测病情变化，严格遵医嘱用药或接受手术治疗。
