大便块状主要有什么原因

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大便块状可能是因为最近吃不易消化的食物，喝水少，不运动，或缺乏维生素上火引起的便秘症状，严重情况可以吃治疗便秘药物，清理一下肠道，必要时使用开塞露帮助排便。建议最近要注意多喝水，不要吃不消化食物，多吃纤维食物，适当运动，多吃蔬菜水果，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。