治疗女性早期糖尿病的方法

Question

治疗女性早期糖尿病的方法

Answer 1

早期糖尿病治疗的关键是饮食控制和运动治疗，三餐定时定量，限制每餐主食分量，脂肪比例高的食物少吃，如油炸类、动物内脏类等，适当增加蔬菜的比例。血糖达标后可以添加少量水果，也可以在两餐之间吃。坚持每餐后运动，每周的运动时间不低于150分钟，以促进血液中葡萄糖的吸收及利用，改善自身胰岛素的敏感性，还能够控制体重。