妊娠期糖尿病吃什么食物好

Question

妊娠期糖尿病吃什么食物好

Answer 1

妊娠期糖尿病可以多吃粗粮，米、白面、燕麦米、高粱米、紫米、小米、糙米等主食，可制做杂粮饭，控制血糖；荞麦面条、全麦面包、全麦馒头可保证营养摄入，对血糖影响小。薯类食物膳食纤维丰富，如红薯含胡萝卜素，紫薯含花青素，可作为主食食用。