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咽炎吃什么食物比较好
提问时间:2023-11-27 01:46
|
1人回复
咽炎吃什么食物比较好
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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咽炎恢复期要保持饮食清淡,不能吃辛辣刺激性食物,可以多吃绿豆粥、红枣银耳羹、南瓜粥等有营养又好消化的食物。吃绿色蔬菜,如菠菜、芹菜等,可以帮助补充维生素和微量元素。坚持多喝温水,喝水有助于加快代谢,还可以缓解嗓子疼痛的症状。多喝花果茶,如大麦茶、薏米茶、罗汉果茶等。这些花果茶有助于清热解毒、消炎去水肿。养成良好的作息,不能熬夜。出门注意保暖,不能受寒,预防上呼吸道感染。
回答于2023-11-27 02:08
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