人流后月经量少多数可以恢复。月经量减少可能与子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、术后感染、心理压力等因素有关，可通过药物调理、宫腔镜治疗、心理疏导等方式改善。
1、子宫内膜损伤：
手术操作可能导致子宫内膜基底层受损，影响内膜周期性增生脱落。建议在医生指导下使用雌激素类药物促进内膜修复，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，同时配合益母草颗粒等中成药调理。
2、内分泌紊乱：
人工流产可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足。可通过抽血检查性激素六项，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行周期治疗，帮助重建正常月经模式。
3、宫腔粘连：
术后炎症反应可能引发宫腔部分或完全粘连，表现为经血流出受阻。通过超声或宫腔镜检查确诊后，需行宫腔粘连分离术，术后放置节育环或球囊支架防止再次粘连。
4、术后感染：
细菌上行感染可引起子宫内膜炎，导致内膜再生障碍。确诊后需规范使用抗生素如头孢克肟分散片、甲硝唑片等，配合妇科千金片等中成药消除炎症。
5、心理压力：
焦虑抑郁情绪可能通过神经内分泌途径抑制卵巢功能。建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，必要时在心理科医生指导下使用疏肝解郁胶囊等药物辅助治疗。
术后三个月内需避免剧烈运动及重体力劳动，保证每日摄入足量优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量食用红枣、枸杞等补血食材。每周进行3-5次低强度有氧运动如散步、瑜伽，避免生冷辛辣刺激饮食。若超过半年月经仍未恢复正常，或伴随严重腹痛、发热等症状，需及时复查妇科超声及激素水平检测。
