阴虚体质特点是什么呢？

Answer 1

大部分会出现睡眠不宁、口苦口干、形体消瘦、心燥烦热、盗汗、燥汗等特点。有可能是人体经常处在一个病状长时间没有得到改善，体质过于虚弱导致阴虚并伤及到脏腑。所以体虚患者需要静养，保持好充足的睡眠，可以适当做一些有氧运动。在饮食上可以多吃一些牛奶，鸡蛋，猪肉，鸭肉等，经过调理阴虚体质慢慢会得到改善。也可以在中医的指导滋阴降火的药物进行调理。