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吃什么能预防慢性肠炎?

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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平时饮食,食物应细软、少渣、少油腻、易消化,如米汤、大米稀饭、手擀面、藕粉、小米粥,馒头、花卷比较好。还可以吃鸡肉、鸡蛋补充身体的蛋白质。可以多吃一些粗纤维以及高维生素的食物,比如菠菜、芹菜、白菜等食物。少吃多餐。平时可以口服益生菌,补充肠道益生菌,使肠道菌群平衡。慢性肠炎主要是表现为腹痛腹泻,大便性质变稀等一系列的症状,一般治疗是调节肠道功能,不要吃辛辣刺激及寒凉的食物,不要喝酒,多食新鲜的水果蔬菜。

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