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体前屈下不去是什么原因引起的
提问时间:2023-11-28 11:37
|
1人回复
体前屈下不去是什么原因引起的
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
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一类是疾病的原因,一类是缺少锻炼。身体前屈,涉及到腰椎,骨盆等多个骨骼关节和肌肉的运动。如果这些结构出现了病理改变,比如患有强制性脊柱炎、患有腰椎间盘突出、以及腰肌劳损的毛病,当然体前屈可能疼痛困难,而且这对原发的疾病也是不利的。如果没有疾病,屈不下去,这很应该是锻炼不够的原因。平时不重视锻炼,局部肌腱韧带缺少柔韧性,这样屈下去可能有酸痛的感觉。这需要平时循序渐进的锻炼才能改善,切不可操之过急,否则可能会造成肌肉韧带的拉伤。
回答于2023-11-28 13:37
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