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外出怎么预防急性胃肠炎?
提问时间:2023-11-24 04:53
|
1人回复
外出怎么预防急性胃肠炎?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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预防远途因环境、视频结构不同造成的急性胃肠炎,如拉肚子、水土不服等症状,需要在外地就餐时注意饮食,选择易消化的、比较清淡的、刺激性小的食物。多带一些矿泉水,多吃熟透的食物,少吃生冷食物,注意腹部保暖,旅行时随身携带一些益生菌药物。肠道的益生菌可以调节胃和肠道,尤其是肠道菌群的环境,使肠道菌群建立一个正常的肠道菌群,避免感染或功能性失调。
回答于2023-11-24 05:09
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