怎么缓解黄体功能不全什么症状厉害

Answer 1

咬紧牙用自己强大的意志力告诉自己，没事没事然后在深呼吸，这样会快速缓解疼痛。可以躺下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减少。