牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。（或者牛奶蜂蜜珍珠粉）先洗干净脸，用热毛巾捂一会，脸部发热了，就把牛奶调成的面膜涂在脸上，把超薄面膜皮敷脸上，就可以了，这样效果才好。少用化妆品，因为化妆品里多少都掺杂着化学品。一天两次清洁肌肤是最重要的，因为这样可以减少油脂的堆积。选擦脸油，最好选香味儿淡的或者无味的（越接近自然越好）。多摄入富含维生素c的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素c的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
一般打了美白针以后药物成分会在体内有一个代谢的过程，这个过程的长短因人而异，可能是一周也可能是一个月，且美白针成分中含有维C、维B、超氧化物歧化酶和凝血素，这些成分中有的很难被人体所吸收，所以完全吸收是需要一些时间的，另外美白针可以美白但并不是永久的，全身性美白更是个大工程，不是每个人只要注射一次美白针就能实现全身美白的，大多数的人是需要进行二次注射或者多次注射才能达到全身美白的目的，建议打完美白针后日常生活中做好防晒，美白针毕竟是药物促使皮肤变白，所以还是建议少打，可以通过一些护肤品和日常保养来达到美白的效果。
