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女生月经不调吃什么水果好
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女生月经不调吃什么水果好
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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首先要知道含铁丰富的水果,比如樱桃、桃子、提子、西梅、香蕉、枣子、杏,首选樱桃,樱桃又有美容果之称,是因为含铁多,补血效果好,其次了解温热性水果,比如菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴。
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