快速美白皮肤方法有哪些

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快速美白皮肤的方法有内服和外涂的，可口服天然维生素C片，外涂的可用部分中药粉，像三七粉可以能够加速血液循环，加快毒素的排泄功能，针对长期脸色暗黄，气色不佳的人来说，最适合快速美白，如果经期跟哺乳期就不适合使用。还可用薏仁米来美白，薏仁米煮粥或煮水喝，能够起到很好的美白作用。还有珍珠粉，可以珍珠粉内服跟外涂，外涂可以修饰肤色提高亮度，还能使用从内到外改善皮肤的状态。平时要注意多喝水，不熬夜，多吃富含维生素C丰富的水果。